“不对，还要往上抬”

“是这么吗？”

“还是不对，手抬得太高了，得罪了。”

箫子杰一开始顾及邵雨是哥儿，不方便他动手纠正，只准备口头纠正邵雨的动作，但看到邵雨摆了几次动作，没有摆到位，箫子杰也顾不得男子和哥儿大方了，亲自将邵雨的手调整到正确的位置。

“能不能坚持住？”

“能！”

然后箫子杰又让邵雨加大了两脚之间的距离，还让他再蹲下去一点，邵雨差点没坚持住，这个动作真的酸爽，很疼。

“哇，好疼”

“还好吧？能不能坚持？如果不能坚持你可要说出来。”

“呼，没问题，我能够坚持的。”

箫子杰满意的点了点头，如果刚开始就想要放弃，他可不会再继续教他了。

“那你先坚持半刻钟，半刻钟之后再休息一下。”

等刘元过来时就看到箫子杰站在旁边，邵雨满头大汗的在扎着马步，对于扎马步刘元可不陌生，当年他们当兵，可都是从这最基础的动作做起的，即使那些成名的将领，每天都还是需要扎马步的，只是没想到，邵雨今天为什么会学习扎马步。