长濑准一说道：“我说了没事啦！”

片桐优姬说道：“可是我刚刚看到写什么在老地方等你的话的……”

长濑准一说道：“没事啦，已经差不多到会议的时间了，快走啦！”

长濑准一走出教室，片桐优姬心想着：“今天的准一怪怪的呢……那张纸条一定有什么不能说的秘密吗？”

当天晚上八点钟，长濑准一依照刀剑的约定来到了废弃的房间门口。

刀剑说道：“啊～准一哥哥来了啊。”

长濑准一喘着气道：“对不起，刀剑，我今天迟到了。”

刀剑笑道：“没关系啦，准一哥哥来的话我放心了许多呢。”

长濑准一问道：“刀剑今天又要教我太极拳吗？”

刀剑回答道：“嗯，今天我要教你陈氏太极拳的养生招式。”

长濑准一问道：“陈氏太极拳？跟太极拳有什么联系吗？”

刀剑说道：“陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。自陈王廷在十六世纪创造一至五路太极拳、一路炮捶后，又创造了刀、枪、剑、锏等器械套路。刺枪术和八杆四杆术对练套路中运用太极拳术的缠丝劲，开辟了长兵器阴阳变换、刚柔相济的先河。太极双人推手的创建，成为一种综合性的技击实践方法，既不会伤人，又可实际检验武功。分门别类的太极拳自成体系后，陈家沟太极拳之风顿开，当地歌谣：「喝喝陈沟水，都会跷跷腿」，「会不会，金刚大捣碓」。尚武之风甚盛。”

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长濑准一听了，说道：“原来是这个样子……”

刀剑笑道：“呵呵呵～听了我这么多废话，你一定会觉得很无聊吧。”

长濑准一回答道：“不，我倒是觉得刀剑你讲得能让我听得懂的……”

刀剑说道：“不过听优姬姐姐反应说，你有时候上课的时候在睡觉……”

长濑准一无奈道：“是啊，因为前几天某些事情做得太累了呢。”

刀剑说道：“不管了，我们先开始练习陈氏太极拳的养生招式，同样跟着我一起做，注意这次跟着我连续做三遍。”

长濑准一惊道：“咦？三遍？”

刀剑说道：“嗯，一次记的话对你来说的确是很难，多跟着我做几遍你就会记住了。注意了，陈氏太极拳更要求的就是力度了。”

长濑准一点了头，刀剑指着侧面，说道：“好，站这边来。”

长濑准一站在了刀剑的侧面，刀剑发口令道：“起势……”

长濑准一跟着刀剑的动作坐了起来，随着刀剑的口令一步一步做。

刀剑发令道：“好～金刚倒锤。这个招式最要注意的就是出拳的力度了，一定要用力。”

经过了陈氏太极拳养生招式的教导后，刀剑已经第三遍教到了最后一步。

刀剑发令道：“金刚倒锤……收势！”

长濑准一由于经历过每天锻炼的养生招式，变得越来越熟悉太极拳了。之后两人动作都停了下来。

长濑准一做完后又开始喘气了：“呼～呼～累死我了！”

刀剑说道：“怎么样，还行吗？准一哥哥？”

长濑准一回答道：“感觉，感觉越来越熟悉太极拳了呢……”

刀剑点头道：“嗯，来，快进来，再跟我下几盘棋。”

长濑准一跟着刀剑走进了之前走过的废弃的房间，坐下来又下着国际象棋。两人在下棋的时候一边说着长濑准一最近发生的事情。

刀剑说道：“是吗，你们学校最近要办文化祭了啊。”

长濑准一说道：“可是，杉下老师那家伙竟然要我和优姬一起做执行委员了啊。”

刀剑提醒道：“哎～说话可要注意礼貌，清次郎老师也算是你的长辈，你要学会尊敬他人，那样称呼老师可是不对的！”

长濑准一挠头道：“是，我会注意的。”

刀剑说道：“不过，你和优姬姐姐一起做执行委员的话，能够共同分担一点学校活动的责任了呢。”

长濑准一说道：“说实话，最麻烦的就是制作那个叫做「泡泡纸怪」的文化祭特产呢。还花了不少的功夫呢。”

刀剑说道：“听起来像是个很有意思的东西呢，那个文化祭要什么时候开始啊？”