反倒是《万象森罗经》中一门不入品级的《提百斤法》进展迅速，施展起来如鱼得水。

据《万象森罗经》所载，《提百斤法》是外功，属阳刚之劲。

此功专练大拇指，中指，食指三指捏拿之劲。

与拔山功相似。

唯一不同的地方在于，此功着力处全在拇、中、食三指指面之上，而不能及于指端、指侧各部。

言下之意，此功唯一可取之处全在三指指面这些微不足道的点上，而对三根手指却没有起到任何锻炼的效果。

不入流的技艺，就是这么粗俗。

柳沐也不是没想过从脑中提取品级更高的武技，但时至今日，他脑中专门用来武技篇的‘打印机’只打出这一门粗陋的武技。

聊胜于无，柳沐只能将就着修炼。

《提百斤法》练法简单之极，就是在地上挖个坑，然后把削好的一端大，一端小的圆形木桩放进去。

初学者用十余斤的木桩，然后依次增加重量，到最终修炼圆满，此时木桩重量当在一百斤。

练习者用拇、中、食三指，捏住其尖锐的一端，向上提起，然后环场而走，期间不可脱手，走出百步，方算成功。

此功看似简单，但修行起来极难。盖因常人用三指竖提十余斤之物本就极难，且此木桩尖锐平滑，难以借力。

因此，若想修至小成，非一年半载不可。到此境界，三指指面硬如皮革，难以损伤，且拿捏之力不可小觑，提起数十斤重物不再话下。

大成之境要求以拇中食三指，捏拿五六十斤重的铜桩，提之坚持一个时辰以上。

此时，三指之力捏拿之力已较为强悍，常人手臂若被拿捏住，立时疼痛难忍。

若是能修至圆满境，则三指之力就极为恐怖了，用以捏人，立致有骨裂之患。

当然，若想达到这种效果，非得三五年苦功不可。