说罢，还做了个打气的手势，然后转身大步流星地向修炼室走去。

若冰和晓景二人对视一眼，从彼此的眼神中看到了同样的决心。

若冰轻声说道：

“我们也不能落后。”

晓景点点头，回应道：

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“嗯，我们也要加油。”

他们相互点点头，仿佛在无声地约定，要像沉落一样，全力以赴地进入修炼状态。

沉落走进修炼室，放眼望去，里面只是一个密闭而空旷的空间。

四周墙壁冰冷而坚硬，散发着丝丝寒气，地面由平整的青石铺就，透着古朴的气息。

他轻轻闭上石门，发出“嘎吱”一声闷响。此时，魂海中的倚辰迫不及待地与他交流起来。

倚辰的声音在沉落的脑海中响起，语气认真：

“落哥，我会全力协助你修炼，尽快提升你的战力。”

沉落重重地点了点头，心声回应道：

“开始吧辰弟。”

“先从节击道开始吧，你先演练一次。”倚辰说道。

沉落深吸一口气，调整好呼吸，每一个动作都充满了力量。

他的手臂抬起，肌肉紧绷，一招一式在倚辰的指导下由慢到快，由轻到重地反复练习着。

倚辰声音中透着不满，急切地喊道：

“抬肘要快，还是慢了！”

“力道太轻，怎能伤敌！要像这样。”

倚辰说着，接过身体的控制权，迅速演示了一遍。

只见他动作迅猛如雷，“砰！”沙袋人直接飞出好几米，重重地砸在墙壁上，扬起一阵灰尘。

倚辰一边演示，一边详细地讲解着动作的要领：

“力从脚起，每个身体部位爆发的力量叠加在一起，集中在肘部的那一点，瞬间爆发而出。”

他的讲解细致入微，每一个细节都不放过。

倚辰充当了师父的角色，教得极为用心，要求也极其严格。

沉落不敢有丝毫懈怠，将迎流步，迅膝护与节击道反复练习了很多次。

每一次的练习，他都能感受到自己的进步，

肌肉的酸痛和汗水的流淌都成为了他成长的见证。