服了，22:45睡的，10:45醒的。看来还是得早点睡，再把闹钟定晚点，免得老关闹钟继续睡。

主要是哪怕我11点多睡，但是我中午不睡觉的话，下午也会困得睡着。

一天除了睡就是睡，所以说要早睡早起。

今天也出太阳了，也还是那么冷。

很多东西不是说一开始就有的。只是基于一种规则跟道德，如果你想要有更大的权利和机会，你就要自己主动的去争去抢。

你不知你不抢就会被别人抢去，甚至连你的那份也一起夺过来。

大扫除，其实也没有什么好扫，二楼的话，基本上每周都少个两三次也有错，就一楼跟楼梯那里需要认真的扫一扫，拖一拖。

腰都疼，哎呦，拖地拖的我腰痛。

感觉还是买多一个拖鞋在外面穿比较好。

晚上不想站桩，没什么状态，没什么心情。

但还是站了，虽然质量很差，不做准备活动和放松。