昨晚过得不能说好。

先是感到迷茫，后沉迷于此但同时心中隐隐作痛，感觉像是在麻痹自己。

问题始终都在，你只是用了一些方法视而不见。

回到寝室有点晚，简单洗个澡。

昨晚的事有机会再说吧，睡觉的时候还失眠了，如果自己都拯救不了还何谈帮助他人呢？

早上7:35的闹钟，闹钟没响就醒了，但还是在床上眯着，刚好换件衣服，闹钟就响了，起来把闹铃关了。

洗漱，打八段锦，吃早餐，吃的红糖馒头和鸡蛋，也有段时间没吃了。

回来上个大，去自习室看书和经济学视频。

骂实证经济学（有对错之分）就骂他脑子有毛病，骂规范经济学（只关乎立场）就说他没良心，屁股歪了。

回寝室待会，等下去上课。

中午吃的饭堂一楼，新开的外婆自选菜，原来是烤鸭，一个月左右就倒闭了，还是快，这家估计也撑不了多久，9.9三两自选菜，荤素同价。

贵是真的贵，其他称重都是1.98一两，这个吃下来味道也一般，对我来说效用不如香锅，今天随便吃了点就17块多，吃香锅能让我吃的比较舒服，但是这个只能说勉勉强强。

是不是有点伤？今天中午睡觉又是特别困，一点多自然醒了，把闹钟关了，接着睡，睡到三点半。

睡醒人特别困，而且睡个午觉都能梦到很多事，很多东西。

要养神。

早睡早起，睡一段时间的子午觉，不要太长，多接触自然，最重要的还是睡眠，不是运动。

晚上十点前一定要上床休息。

其实不应该跑步的，特别是身体比较虚弱的时候，大汗亡阳，越运动越是累，身体越是亏损。

今晚试试快走吧，不跑了。

晚上出去的学校到处找一个。走了大半个小时了，回去的时候我想起单车，但是突然发现一块55分钟，我怎么记得原来是30分钟呢？真是怪了。

确实走不下去了，要走半小时，不走了，骑个单车吧。

晚上吃的饭堂称重冒菜，原来还不是1.98一两，是1.78，晚上点的比中午要多，价格却更便宜，味道也不赖。

唯一美中不足的就是去的太晚，饭都冷掉了。

话说吃了那么多腊肠，咸香口的，五香的，麻辣的还有偏甜的，感觉吃来吃去，最