所谓调息，就是深呼吸。

他缓缓深吸一口气，而这口气进入他体内，瞬间转化为能量游走全身，调动他全身的体力，让体力去对抗威压。

在体力与威压的对抗中，他顿时舒坦了许多。

但，他也知道这只是暂时的，除非他能适应这股威压，能在这股威压下正常呼吸，让体力永不枯竭。

为了去适应这股威压，他也不管入耳的族规，就一直这样保持着深呼吸。

随着坚持的时间越久，陆绝尘慢慢发现，在威压的作用下，他深呼吸起到的作用越来越小，体力有些不支，甚至渐渐出现脱力的情况。

出现这样的情况，陆绝尘忍不住感叹：“哎，难怪族里不让凡人前来赏善殿，原来还有这样的原因！”

“要是可以动用精神力就好了，有精神力的加持，或许我还能多坚持一阵子，说不定，还能找到抵御这威压的办法。”

“但，现在看来，这八十一步石阶，我也就只能止步于第一步石阶了吧。”

“那些正在偷窥我的人，想必见我坚持不住，定会笑话我的吧！”

“不管了，笑话就笑话吧，反正我在他们心中，就是一个废物，既然我是废物，我会怕他们笑话吗？”

“不过，话又说回来，我也不能就这么放弃了，我必须尽量坚持久一点。”

“而且，这股威压显然不是阻止我们得到族规的，唯一的可能，就是跟入庄的十万步石阶一样，或是锻炼我们的肉身，或是对我们的考验。”

“想必，那些自以为是的族人，肯定不会在第一步石阶浪费时间，肯定会不断上行吧。”

“既然这样，只要我坚持得越久，就肯定对我的身体越有好处。”