天京城，东方家族。

演武室内。

“嘭”一声，一个沙袋炸开，它被一个清纯秀丽的女孩一拳给干爆了。

仔细一看，女孩不是方恋虞是谁。

此时，方恋虞有些傻眼的看着沙袋，这是她今天打爆的第108个沙袋了。

“又，又又打爆了。。。”方恋虞很是郁闷的说道。

“这沙袋不会是假的吧？怎么这么不经打？”方恋虞很是怀疑人生的看着面前散落成一堆的沙袋垃圾。

她自己想想都觉得不可思议，不到一个月的时间，前段时间她还是个柔弱的小女孩。

而现在，一拳就干爆一个沙袋。

简直是一拳一个沙袋，一拳一个小朋友的感觉。

她举起自己的拳头，看了看，沙袋虽然被打爆了，但是，她的拳头却是没有任何的一丝痕迹。

依然洁白如玉，皮肤犹如牛奶一般。

“沙袋不经打？”旁边的东方宇摇摇头笑了笑，继续说道：“恋虞，你现在好歹也是暗劲中期高手了，这暗劲中期，打爆沙袋算什么？哪怕你打断一棵胳膊大小的树，也是很正常的。”

宇五也咯咯咯的笑道：“少夫人，您可能不知道，这暗劲期的武者，现在在外面，多少也算是一个高手了。”

方恋虞先是白了宇五一眼说道：“五姐姐，都说了，别叫我少夫人，你叫我恋虞不好吗？咱们不是说过姐妹相称。”

宇五含笑点点：“好，我知道了。”

方恋虞这才对东方宇说道：“你说我这是高手了？可是我怎么老是练不出你说的那种感觉？”

东方宇含笑的说道：“所谓暗劲，就是劲力内藏，透表而发，从内部破坏物体的结构。”

“可是我都练了好几天啊，都找不到感觉，也达不到你说的那种效果。”方恋虞有些委屈。

“呵呵，别着急，慢慢来，心急吃不了热豆腐。想要练成，也很简单。”东方宇说的轻描淡写。

“哦？该怎么做到？”方恋虞迫不及待的问道。

“呵呵，无他，唯手熟尔。”

旁边的宇五也说道：“恋虞妹妹，你别急，你才练了几天而已。你看看我，练武练了二十年。

练武是讲究一个循序渐进的过程，欲速则不达。反而会适得其反。”

接着她继续道：“这个暗劲的手法，你多熟练，找到感觉就好了。

比如这样。。。”

宇五抬手朝着她旁边的一个沙袋，一掌拍出，“啪”一声低沉沉闷的声音响起。