涂风开始锻炼自己的身体，前世他混迹末世将近一年，一接触过一些武者，加上灵气复苏后，在男人当中引发一波古武热潮，没有办法被压制的太狠了，就想找突破口。
可是没有啥效果，炼不出内力和以真气，可是可以激发身体的柔韧性。可抗击打能力，涂风按照记忆中方法练习两遍，肌肉有些酸痛，看来即使强化过的身体也吃不消，还是要等血月之后的灵气复苏才行。
叶笑笑她躲在门后面透过门缝偷看涂风锻炼，看涂风那个花里胡哨的动作，太极不像太极，瑜伽不是瑜伽的四不像有些好笑，小贼啥也不知道，胡乱瞎练，涂风要是知道会大喊你个小丫头董什么这是末世摸索了好久才总结出来的实用技巧。
叶笑笑看见涂风那充满爆发力的肌肉，一动一颤的，心中不禁感叹道：“这家伙真是个肌肉猛男！”她的目光停留在涂风身上，一时间竟然忘记了移开。
然而，就在这时，她突然意识到自己的失态，连忙告诫自己不要被眼前的美色所迷惑，一定要坚守住自己的原则。可尽管如此，她的心还是不由自主地怦怦直跳。
楚风铃注意到了叶笑笑脸上的变化，笑着调侃道：“笑笑，你是不是在思春啊？是不是在想着涂风呢？”听到这句话，叶笑笑的脸瞬间变得通红，她急忙否认道：“才不是呢！”
楚风铃见状，伸出手摸了摸叶笑笑的脸蛋，继续打趣道：“还说没有，你的脸红得都快比得上苹果了。”叶笑笑听了，顿时觉得十分尴尬，她伸出手想要去挠楚风铃，嘴里还念叨着：“我要把你的嘴巴给撕了！”
叶笑笑发现一个问题，自己来的匆忙好像只有身上一身衣服，什么也没有。
早上不洗漱就吃饭？她看着楚风铃，楚风铃不解其意，呆呆的看着她，
叶笑笑说你有带洗漱用品吗？
楚风铃以手抚额，大小姐，我们一起来的，你还不知道我有没有。
叶笑笑指了指客厅锻炼涂风，快去问他要。楚风铃你怎么不去。叶笑笑上来就挠楚风铃痒痒肉，小样，翅膀硬了，我还指挥不动你了。