为了应对潜在的威胁，丁无忧开始认真学习控制自己的异能。王老师为他介绍的前辈是一位年过花甲的老者，名叫李华，据说曾经是一位叱咤风云的异能者。

李华居住在一间简朴的四合院里，院子里种满了各种奇花异草，散发着淡淡的清香。他教授丁无忧的方法简单却有效，从最基本的呼吸吐纳开始，引导他感受体内那股强大的能量。

“异能，如同奔腾的江河，只有修筑坚固的堤坝，才能将其引导，为我所用。”李华语重心长地说道，“而这堤坝，便是你的心性。”

丁无忧谨记教诲，每日除了上课，便沉浸在修炼之中。他惊奇地发现，随着修炼的深入，他对自身异能的掌控力越来越强，甚至可以做到收放自如。

然而，赵刚的阴影始终笼罩在他的心头。他知道，赵刚不会善罢甘休，迟早会卷土重来。

这天，丁无忧正在图书馆看书，突然收到唐糖发来的微信：“无忧，你在哪？我有事找你！”

唐糖是丁无忧的青梅竹马，两人从小一起长大，关系亲密无间。她性格活泼开朗，是丁无忧为数不多的可以倾诉心事的人。

丁无忧来到约定地点，发现唐糖一脸焦急地等待着。

“怎么了，唐糖？发生什么事了？”丁无忧关切地问道。

“我……我听说赵刚在四处散播你的谣言，说你是怪物，还说要……”唐糖欲言又止，眼中充满了担忧。

丁无忧心中一沉，看来赵刚已经按捺不住，开始对他下手了。

“别担心，唐糖，我会处理好的。”丁无忧轻轻拍了拍唐糖的肩膀，语气坚定地说道，“相信我。”

“可是……”

“没有什么可是的。”丁无忧打断了唐糖的话，“我不会让任何人伤害你的。”

唐糖看着丁无忧坚定的眼神，心中的不安渐渐消散，取而代之的是一股莫名的安心。

“无忧，你……”

“我怎么了？”

“你……好像和以前不一样了。”

丁无忧微微一笑，没有说话，只是转头看向窗外。夕阳西下，天边的云彩被染成了绚烂的色彩，如同他此刻的心情，复杂而充满希望。

“我决定了，”丁无忧收回目光，眼神坚定，“我要深入探索自己的异能，掌握更强大的力量！”