主打曲《action&active》（主动的出击）是充满中国风的曲调，搭配上抑扬顿挫的hiphop让人耳目一新。

季辰赐和闵玧其在录音室研究了整整两个星期，最后才把这首歌定为主打曲。

朗朗上口，非常洗脑。

金泰亨刚录完音就开始了一直重复着那段高潮的歌词。

为此金硕珍非常严肃的警告金泰亨“不要随便唱，如果你敢剧透我会杀了你的。”

当天晚上洪知秀直播，金泰亨就唱着歌路过了摄像头...

除了主打曲以外还有《brave&power》（勇敢的力量）作为备选的主打曲也是非常炸耳的调子。

闵玧其和季辰赐对这两首歌的编曲做了很多次的精修，最后将填词的任务交给大家一起。

最终取其精魄舍其糟糠得到这两首双生曲。

五个人重新开始练习生时期的拼命状态。

在凌晨还在练习室练习舞蹈，凌晨睁开眼睛就进了录音室开始开嗓录音...

深夜的灯光最知道努力的汗水有多少。

因为凌晨打开得灯，陪着这群人奋战一直到凌晨几个人彻底结束战斗。

那抹灯就这样一亮就是接近二十个小时。

终于，这天半夜十一点。

金泰亨躺在地板上闭着眼睛，伸手将已经浸满汗水的毛巾扔到一边，感慨的说

“感觉半条命都在这个屋子了。”

洪知秀笑起来，非常给面子的接茬“还有半条命扔在录音室了。”

五个人笑起来，奇怪的笑声在深夜有些诡异。

擦玻璃选手和大鹅一起咯咯。

黄铉辰抿唇扭头看向闵玧其“哥，让他们闭嘴吧？感觉会被别人以为在闹鬼呢？”

闵玧其无力的摇摇头。

长时间高难度的训练对他这个高龄爱豆来说的确有点刺激了，已经没有力气用来吵架了。

金泰亨伸手递过来一瓶水“哥，好好休息吧，不要让别人以为我们几个不尊老。”

闵玧其伸手拍了金泰亨的肩膀，仰头喝了一大口水。

五个人望了望墙上的时钟。

季辰赐叹口气“啊，马上又要凌晨了，今天早点回去睡觉吧？真的好困了。”

季辰赐脑袋枕在洪知秀的肩膀上嘟嘟囔囔小声的说。

隔得最远的黄铉辰皱眉看过来“在说什么啊季辰赐？”

洪知秀摆摆手“辰赐不行了，我今晚也要早点回去睡了。”

于是这天，灯终于在凌晨以前关上了。