这个发现相当于让他多了一种，可以锻炼精神的方法！

精神力不像肉体一样，看得见摸得着。

它虚无缥缈但是又真实存在。

因为没有实体，这让人们对于精神力本质的了解，没有办法那么直观。

所以对于精神力的提升就变得很困难，锻炼气血的法门容易找到，但是锻炼精神力的方法不太容易找到。

这从侧面也说明了锻炼精神力的难度。

林光的方法，就相当于是耗费精神炼丹，当作是精神方面的锻炼，而大摊尸法则是可以让精神力得到滋养，不会在透支之下有损耗。

所以他能够在精神透支得到恢复以后，比起之前要坚韧了一丝。

虽然增幅很小，但是林光能够感觉到精神对于负面情况的抵抗力变强了。

林光不由想到，黑雾邪祟的幻术以及女子邪祟的诡异能力，都是针对精神方面。

要是精神薄弱的人，面对这种邪祟，等于天生处于劣势，要时时刻刻担心从暗处来的阴招，一身功夫施展不出。

所以林光清楚精神力强大之后，对他意味着什么。

意味着他面对邪祟的时候，只要自己的精神不松懈，就不会轻易的陷入来自邪祟针对精神的攻击！

让他能够拥有更多的施展空间和容错率，与邪祟进行周旋，生存空间会大上许多。

不至于如履薄冰，一点抵抗的办法都没有。

这让他除了每天的观想大日图之外，增加精神力的途径又多了一个，就是通过炼丹消耗精神再好好恢复。

一个是增加强度，一个是增加韧度，搭配之下刚刚好，让精神方面可以同步增长。

这就是既有量又有质！

不过也就是因为林光有大摊尸法，所以才能够这么玩。

寻常人要是学他这样子弄，随便消耗心神，根本恢复不过来，更别说强化精神的韧度。

普通人长此以往这样透支下去，会变得精神憔悴，连睡觉都睡不好，甚至精神力会永久损伤。

林光也误打误撞透支以后，知道了大摊尸法有这个效果，才敢透支精神。

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主打的就是一个稳字。

并且由于大摊尸法的特性，只需要休息不久的时间，就能够恢复一些精神。

所以这几天林光休息的时间变得很碎片化，只要累了就利用大摊尸法进入睡眠，以此来恢复精神。

但是在最开始利用大摊尸法恢复的时候，过程也没有那么顺利。

不是次次都能够成功，有的时候尝试了很久也进入不了摊尸状态，只能依靠正常休息来恢复精神，这样子效率就变慢下来。

不过也是得益于尝试多了以后，熟练度提高之下，进入摊尸状态就容易很多，到了现在很少有失败的情况。

这也是林光所说，大摊尸法上了一个台阶的意思！

只是对于大摊尸法融入日常生活之中，这种状态还是有一段距离，没那么快达到这个境界。

但是进入摊尸状态的成功率提高以后，相当于已经成功了大半。

剩下的部分就是看什么时候能够让大摊尸法融入进去，对林光来说只是时间问题，所以他也不着急。

现在能够稳定进入摊尸状态后，在三字血法的配合之下，肉身和气血的提升效率变快了很多。

相当于是睡觉挂机的时候都在修炼，变强的速度自然变快。

“这就是躺着也能变强嘛...”

清点完现在这几天的收获后，林光将安神香点燃，送了一颗提神的丹药进入嘴中，准备继续进行手上的工作。

这几日除了大摊尸法，他从余宗凉那边得来的安神香和提神丹，也对他有不小的帮助。

起因是林光每天炼丹的状态，余宗凉都看在眼里。

但是余宗凉又不知道林光能够有摊尸法能够快速恢复，只当成林光是年轻人的原因。

既然劝不动林光多休息，刚好林光又正好问道自己有没有提神和安眠的办法。

余宗凉索性就把自己留存的安神香以及提神丹，分了一些给林光。

这些东西没多少钱，但是省了林光还要自己去买的时间。

并且在使用之后，林光发现二者都有着不小的作用。

安神香能够让人心情平复，不复暴躁。

并且对进入睡眠状态也有着帮助，甚至大摊尸法演练的顺利，其中也有着安神香发挥出的作用。

提神丹更是简单粗暴，服用过后能够让脑袋变得清明许多，并且没有什么副作用，因为成分都是一些清凉提神的药物，比较温和，不是暴力刺激大脑。