“现在我可算是知道小叶为什么能被青华特招了，这妥妥超人体质啊。”

马承业见到这一幕更是整个人都麻了。

背对着众人的叶辰看似继续示范着动作，但众人看不见的正面却笑成了毒液。

接下来的其他健身动作，完全变成了叶辰展示数值的场所。

就连苏暮雨引以为傲的瑜伽动作，都被作为初学者的叶辰秒杀。

微微出汗的众人，喘着粗气说道：

“今天我们就练到这吧，要开始准备准备除夕夜。”

道心破碎的众人，迅速放下手中的器械。

重新回到卧室的江白薇，率先进入卫生间洗漱。

而叶辰站在阳台上看着自己才热身完毕的身体，笑着摇了摇头。

要不是他怕吓到众人，在刚才健身房的运动量和强度他至少要多上三倍。

不一会。

“叶辰，我洗完了。”

“我先去看看孩子们，待会到客厅找我嗷~”

江白薇换上一身喜庆的衣物，就快步离开了卧室。

等到叶辰洗漱完回到客厅时。

只见众人也都洗漱完了，有气无力的瘫坐在沙发上。

“我这还没怎么上强度呢，怎么就萎靡不振了啊。”

叶辰见状忍不住调侃道。

“小叶啊，我们的训练强度完全不在一个量级。”

“下次如果还要一起锻炼的话，我们还是分开练吧。”

手脚酸痛的马承业生无可恋的说道。

天知道刚才他在健身房里经历了什么，说好的娱乐健身。

结果被苏暮雨压着各种上强度。

“后面我们可以一起去做做有氧运动，那个不会这么累。”

叶辰挠了挠头说道。

这时龙老等人也都凑了过来。

“小叶啊，这除夕我们是怎么安排啊。”

“姥爷，我们打算晚上吃年夜饭，然后开一会直播。”

“剩下的我们就自由发挥。”