到了他这个程度，自然不可能从头开始，他也不可能走纯粹的体修路线。

这是完全不同的两条路。

魂修需要天地灵气才能修炼，而纯粹的体修丝毫灵气都不能沾，需要保持丹田内纯净，内炼真气。

他去配些能够淬炼肉体的药草，以灵气代替真气运转，试一试效果。

精通药理丹道的他，在配药方面不存在问题。

刚出门，沈霄就遇到双臂抱胸，依靠在门框边上的赤焰。

她似乎在这里站了很久。

“有事儿？”沈霄问。

“我炼气四成了。”

赤焰言语中有几分小得意，沈霄没有意外。

“我看出来了，你不会因为这点小事儿还专门来告诉我一声吧。”

呃！

赤焰无言，她的确是过来显摆一下。

以她的修炼速度，突破筑基根本无需四个月，三个月都要不了。

天时、地利、人和，全都在她这边。

时也、运也、命也，如此这般多项加持，她起飞很正常。

面对沈霄越来越古怪的目光，赤焰有些遭不住，这种目光没有掩饰，直达心底，将她看了个明明白白。

她连忙转移话题。

“我对你刚才说的炼体术有兴趣，介不介意带我一个？”

赤焰知道，沈霄不会介意。

“去找两个能泡澡的大木桶过来，热水也别忘了，我去准备点东西。”

赤焰嘴角微翘，一甩长发转身准备。

泡澡的木桶不好找，这里也没有浴缸。

她只能去院研究那边看看能不能找到代替物，不行她找东西焊两个大铁桶，又或者将蓄水的大水箱拆了。

热水好办，一壶一壶烧太慢，找口大锅直接开烧。

她连柴都不需要。

沈霄去了仓库，这里有不少能用上的东西。

炼体需要大量资源，不说天材地宝，怎么也得是灵植妙药，十分耗钱。

古有穷文富武的说法，可见一斑。

知其药理，明其药性，萃之相融，化炼体之宝药。

沈霄一路挑挑拣拣，他需要考虑自身情况，也需要考虑赤焰的情况。

二者情况不同，用的淬体灵液自然也不同。

从中找出最佳配比是沈霄需要做的事情，没有太多经验，只能慢慢尝试。

做好了，开辟出一条炼体之道来，也是功德一件。

沈霄在想方设法地维持天道平衡，这是在帮祂做事，也是在帮自己铺路。

单纯给普通人功夫让其修炼，在没有这个前提下，没有功德可捞。

“以我的身体强度不必从头开始，二品还是三品？”

想了想，为了保险起见，沈霄还决定用二品材料来搭配，功效太大不仅没效果，反而会将自己弄的一身伤，更别说他现在本身就带伤。