沈霄并不怎么会起名字，所以他干脆套用之前编写过的炼气篇。

《炼体入门篇》、《炼体大成篇》、《破境通脉篇》。

诸如此类，一一对应。

写的时候他遇到了麻烦。

不仅仅是捏碎了几十根笔杆，更是因为他没有真元。

无法具体感知，只能推算。

可能会有误差，不过他可以保证误差不会太大，再者也无法对其进行批注。

功法很简单，换一种形式。

以市面上的流传甚广的武术为根基推演，活化气血使其达到丰盈状态，配以呼吸吐纳孕育真气，到了这个阶段，也就和炼气期差不多。

一口真气通八脉，去除肉身杂质浊气，通脉伐髓，血气大增，气力大增。

逐虎过涧若等闲。

某种意义上，单纯以战斗能力来讲，体修还要更强一些。

毕竟，能走到这一步的全都是打出来的。

争强斗狠是常态。

至于更高的锻骨境，到了这个地步也就相当于筑基。

真气转化为真元，游走于全身经脉，汇聚于丹田。

百锻塑根骨，始生力无穷。

拓脉、通窍、炼筋、铸血，百炼锻骨，肉身大幅度增强，力能举鼎轻飘飘。

一人便可摧城拔寨，堪比千军万马。

从这一刻开始，将会有质的飞跃。

洋洋洒洒数万字，全靠沈霄一人编。

当最后一笔结束，沈霄看向窗外漆黑天色，不由伸了个懒腰。

其实还可以分得更细，只是他觉得没必要。

放下笔，将其分别整理成册，沈霄拿着它们走出书房。

下楼时，不由看了一眼紧闭的房门。

赤焰没出来。

“你好了没呀，这么长时间水都凉了，自己记得加热。”

说罢，快步离开。

房间内，赤焰已经习惯这种痛楚。

她静静泡着，对于这话没有任何回应。

加热？

她都想将其蒸发殆尽。

“快了，再泡下去人都要泡傻了。”

说着，她颤巍巍抬起手臂看了眼。

只有麻痹感，没有感觉到任何力量。

“简直是遭罪。”

庭院内。

张伟、张雅、陈群和袁野四人正围坐在石台边。

兔子也在，蹲在石台上抱着一株灵草啃。

听到动静，它竖起耳朵扭头看向房门，见沈霄出来顿时跳下石台冲了过去。

“咕咕咕……”

一边叫，一边抬起爪子指向张雅。

沈霄听不懂。

弯腰俯身一把抓住它的耳朵，将其提了起来。

“吃你的，别闹。”

张伟见它这副模样，顿时就笑了。

“它味道不怎么好的丹药吃多了，居然还知道告状。”