《养身导引十六式》

《三一行气法》

《练气法术详解》

这三本秘籍便是所有的传承了，裴易伸手轻抚着秘籍，回想着记忆之中师父的教导。

修仙如登山，修仙之道经过久远的发展，已经形成了一个完整严谨的体系，修炼之人一步一步修炼，直到成仙。

第一个境界就是炼己筑基，通过拳法和饮食调养精气神。

这一境界不能释放法术，但是肉身结实饱满，动作灵活，精神旺盛，等闲五六个壮汉不能近身。

裴易现在正是在这一个境界，觉醒记忆以来，他便发现，此世的身体比前世要好的太多了。

速度、力量、反应等等各方面都堪比国家级的运动员，而且更健康、更有活力。

第二个境界叫后天练气，将精气神孕养完成后，寻得一缕灵机，运转炼气功法，炼精化气。

于丹田炼出一缕后天真气，这一缕真气便是超凡之源，凭此可以施展种种法术。

练气境有三个阶段，养气、通脉、周天，常平子正是一位练气通脉境的修士。

《养身导引十六式》和《三一行气法》正是炼己筑基和后天练气的功法。

‘养身导引十六式’是一套拳法，由十六节动作和呼吸吐纳之法组合而成，能够蕴养壮大精气神。

裴易经过多年的修习，拳法已经极为纯熟，并且已经将炼己筑基这一境界修炼到了接近圆满的程度，

要不是在精神方面还有些许欠缺，早就可以开始修炼‘三一行气法’，尝试突破练气境了。

不过，或许是觉醒记忆的过程中带来的好处，裴易在醒来时就已经察觉到此时自己的精神力量大涨，从之前的短板，变成的精气神中最强项了。

这也是裴易有信心搏一搏的底气，只要在三天内突破练气境，就可以给护观阵法充能，能够拖延更长的时间。

而且观中物资还算充足，可以满足他一个人一两个月的消耗，只要在这中间学会一二法术，便有了自保的力量。