- **日常消费管理**：除了日常吃饭和学习用具购买之外，其他非必须的消费都要在人升上进行相应的扣除，以此管理日常开支并加强自我控制力[^4^]。

6. **成就系统与追踪**

- **设定成就**：成就系统可以帮助用户追踪长期目标的完成情况，每当达成一项成就时，用户可以获得额外的奖励和满足感[^1^]。

- **数据追踪**：人升提供了任务完成历史记录的功能，帮助用户追踪过去的成就和待办事项的完成情况，从而持续优化日常习惯[^1^]。

7. **升级与反馈**

- **经验值与等级提升**：通过完成任务获得经验值，进而提升等级。这是游戏化的核心机制之一，可以有效激励用户持续完成任务[^1^]。

- **用户反馈与改进**：人升高度重视用户反馈，定期增强应用功能以提升用户的效率。用户可以通过评价和反馈推动应用的持续改进[^1^]。

此外，在使用人升的过程中，还有以下注意事项和因素需要考虑：

- **保持平衡**：在使用人升时应注意生活与工作的平衡，不应过度追求游戏化成就而忽略了现实生活中的重要事务。

- **数据备份**：虽然人升作为一款离线应用设计，保障了用户数据的私密性，但用户仍需定期备份自己的数据以防丢失[^1^]。

- **更新维护**：开发者提供了持续的应用维护和功能更新，因此用户应留意应用内的更新通知，确保使用的是最新版本[^1^]。

- **多平台支持**：尽管人升主要面向安卓用户，但独立开发者也在努力将应用带到更多平台上，如iOS和桌面端，以满足不同用户的需求[^2^]。

综上所述，人升是一个高度定制化的游戏化待办事项和习惯养成应用，它通过游戏化的元素激励用户更有效地管理时间和提升生产力。从设定个性化的任务到追踪成就，再到利用金币和商品体系激励自身，人升提供了一整套解决方案帮助用户塑造更好的自己。同时，用户也应积极参与反馈过程，帮助开发者不断改进应用，使其更加贴合用户需求。通过合理使用人升，用户可以在享受游戏乐趣的同时，养成良好的生活习惯和提升个人效率。

Forest 是一个帮助提高集中力的应用程序，通过植树的形式来鼓励用户专注于当前任务。当用户开启 Forest 并开始计时时，一棵小树就会开始生长；如果在集中期间离开 App 去使用其他手机应用，那么这棵树就会枯萎。