半个小时后，整个身体的劲力都已经彻底活跃起来。

何雨柱开始练习拳脚，按照一拳一脚规规矩矩的顺序来。

何雨柱

技能：厨艺8级（41%）（谭家菜9级）、三体式桩功（熟练/10%）、基本功（熟练/89%）、把脉2级（75%）。

境界：明劲

天赋：火候把控、聪慧过人、习武体质、习武效率+30%、习武天资max、气感max。

称号：谭家菜传人（谭家菜专项厨艺等级+2，厨艺达到特级下瓶颈时，谭家菜即可突破为特级。）

储存空间：1立方米。

……

把脉的熟练度提升的很快，昨天将《灵枢·经脉》学习了之后，他对于经脉穴位的了解已经很多了。

带动着把脉这个技能也提升了不少，而且今天站桩感应气在体内经脉穴位的走向以后，也给把脉这个技能带来不少提升。

感觉多思考思考，应该能提升到三级，再后面就需要其他的学习了。

何雨柱将这个囊括之广的基本功打了两遍之后，时间就已经来到该吃早饭的时候了。

锅里的粥在他练之前就已经熬上了，这会刚好盛出来晾一晾。

篦子上蒸的几个白面馒头还在锅里，等着一会两人开始吃就再拿。

何雨水起床自己去洗漱，趁着这个功夫何雨柱将空间里两个昨晚带来的饭盒也放到桌子上。

练老半天了，他现在肚子就等着进食呢。

现在他又发现练武的一个好处。

那就是每天消耗比较大，怎么吃也不会长胖。

反而肌肉相比之前有所增长了，基本上都会保持着一个很好的身体线条，呈现的也是很美观的状态。

吃过饭之后，何雨柱慢慢悠悠的朝着丰泽园走去。

他今天没什么事，到地方只需要给食材处理一下，剩下的时间他就该干嘛干嘛。

在丰泽园忙活一小时，他去找谭经理问了下韩莹莹爷俩今天出没出门。

得知情况之后，就在谭经理略带猥琐的眼神中离去。