如有一天，万物无气，生灵又该如何生存？

而经过无数先贤的演练，便琢磨出了外息断、内息生的修炼法门。

而内息又译胎息。

断掉外来的后天之气，由已身诞生出的先天真气，是武者破境的不二法门。

而杨美丽想到这里，眸光渐渐明亮。

“原来外息断，内息生是十一脉的武者境界。”

“并不是十脉，而想要达到十脉武者，首先就得做到炼精化气。”

“第二步，炼气化神。才是十一脉武者境。”

“而第三步，炼神还虚，应是指，人最初本是一具无实质的物体，其源本是一缕意识，如无根之萍，没有生命轮回。但因为有了身体，就有了限制，有了生命轮回。”

“而想要摆脱这一切，就必须让自己完成超脱。也就是还虚，使自己原本的精神脱离自己身体，包括与自己牵连的一切因果、烦恼、执着等，才能使自己的意识返回虚空之中，如死(升天)(升华)了一样。”

杨美丽喃喃自语，发现想要踏入十脉武者之境的方法，万变不离其宗，几乎都有一个共同点。

便是精气神三样。

这三样，等同于，是人体的最后三道枷锁。

理清楚这一切。

杨美丽静心盘坐，并不着急，调平自己的心态。