啊！

陈好整个人都扑在了秦良身上，秦良连忙张开双手，接住陈好。

人是接住了，不过，陈好把秦良整个人都压在了身下……

而秦良在接住陈好的时候，一只手揽住陈好的腰……

惹得陈好不由自主的痛呼一声，那声音，让秦良整个都酥到了骨头了。

“这声音，真是想让人犯罪啊。”

陈好满脸通红，连忙挣扎着要起来，但是可是太过于紧张，手一滑，又跌到了，整个人都扑在了秦良的身上，她那性感的嘴唇，还差点吻到了秦良嘴唇。

吓得陈好，马上来了力气，从秦良身上爬了起来。

“秦良，对不起，我……我不是故意的。”陈好一边说着，一边转过身不敢看秦良。

“呃，陈助理，这不怪你，你也是好意。”秦良心中有些遗憾，他还想再抱一会儿呢，不过这肯定不能说出来的。

两人尴尬的沉默了一会儿，秦良开口说话了。

“咳，你健身多久了。”

“恩，啊，没多久，这个月才开始的。”

“哦，这样啊，我以前在部队的时候，经常健身，也有一些心得，如果你不介的话，我教教你吧。”

“啊，这怎么好意思呢，这么麻烦你。”

“哈哈，也不麻烦，反正我都是要来健身，可以顺便教教你，费不了多少时间。”

“那……那就麻烦你了。”陈好心如鹿撞，红着脸，低着头。

看着陈好那害羞的样子，秦良觉得这陈好真的好可爱。

两人跑完步之后，秦良让陈好来到了垫子前，准备教她怎么练形体，女孩子嘛，什么肌肉就不需要练啦，练练形体，保持身材就可以了，所以秦良就教陈好练形体。