碓臼上面横着一根木杆或竹竿，供舂米的人扶手。但一臼米舂下来，人早已经汗流浃背。所以，舂米是男人们的活，而且一定是很有气力的强壮汉子才能够胜任。

东禅寺的舂米房，一字形地排列着六对舂米的木器舂对。

踏碓舂米，没有任何技巧，全凭浑身的力气。因此，碓房里的僧人个个都是人高马大，膀粗腰圆，体重超过二百斤的壮汉。

而张少飞，当时身高不算高大，体重不足百斤。别人踏碓，单凭体重就能将沉重的碓锤压起来，而他，必须用尽全力猛然向下蹬去，才能将碓锤抬起来。

因此，他每踏一下，要比别人多费一倍的力气；尽管他每天起早贪黑，也很难完成定额任务。

禅宗寺院，规矩森严，于是，张少飞天天被知事僧处罚：在佛像前跪香——跪一支香燃尽的时间。

渐渐地，他的下半身失去了知觉，不知不觉打了个盹儿，身体失去了平衡，一头栽倒在地上……

知事僧在他屁股上狠狠踢了一脚，呵责道：“你在佛前忏悔罪过，竟然还敢打盹睡觉！像你这种对佛祖大不敬的人，还要出什么家、修什么行？我看你还是趁早滚下山去，过你的世俗日子吧！”

张少飞惭愧万分，左右开弓，狠狠抽了自己几个嘴巴。一则惩罚自己，二来驱走瞌睡虫。

张少飞开了窍的心，灵动空明，慧光湛然，他很快便找到了问题的症结——自己的体重太轻，不足以将碓锤压下来，所以效率非常低下。

“要加快舂米的速度就要加大自己的重量。怎样才能增加自己的重量呢?”张少飞想出了一个办法，在腰间坠着一块石头，这样，当人踩到石杵上，舂起来既有力，又舂得快。

张少飞这样的舂法，是用了巧力，加快了速度，也大大提高了舂米加工的数量和质量。因此，张少飞每天舂出的米都比其他的僧人多且好。