李大利转身看，原来是那个救生员从游泳馆一侧的教练更衣室走了出来。

听到那救生员的说话，小蔡教练也突然意识到什么，放下让大家欣赏手表的手腕，掏起脖子上的口哨，吹了起来。

“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟”

“集合集合!向右看齐，向前开，报数！一二三四.....”

小蔡教练熟练而又坚定地命令道。

“一，二，三，四，五，六，七，八，九，十......”李大利他们那群学员也立刻进入状态，开启了报数模式。

“嗯，嗯，嗯！”

小蔡教练故意咳嗽了几下，接着说道：“今天有点降温了，但我们还要训练，今天我们训练的项目上午快结束的时候我已经说过了，我再重复一遍。下午，就是现在，我们除了继续练习上午的基本动作外，还要学习HELP姿势，还有学习正确穿着保温用具。还有，上午的翻筏环节，我只是为了让你们练习翻筏的感觉，并没有教授你们穿着救生衣扶正救生筏的正确姿势，下午，我们要一起学习。”

李大利他们那群学员听了，连连点头。

小蔡教练继续说道：“但是，因为降温了，这个馆里也有点冷，我们的训练顺序调整下。先是热身运动，今天多热身几圈，要全身热度上来了。之后我们就学习正确穿着保温用具，这个不用下水，直接岸上操作就行。之后，我们应该身体热度都上来了，再换救生衣，下水学习HELP姿势，还有穿着救生衣扶正救生筏的正确姿势。这些姿势全部学完后，我们再排队穿着救生衣跳水，穿着救生衣游泳，穿着救生衣HELP姿势，穿着救生衣扶正救生筏，爬筏，跳筏，一气呵成！”

“你不早说！我衣服都脱了！”

李大利身后传来刚刚那个救生员生气的声音。

看到救生员已经穿好了救生服的样子，准备听指令下水的样子，小蔡教练笑着抬起戴着手表的那只手，拍了拍脑门，不好意思地说道：“哎呀，忘了，忘了，我也是临时改变的策略！”