前两季的饭每天都是黄瓜虾仁金针菇，豆腐竹笋鸡胸肉，喝个汤不加盐不加味精，简直是清汤寡水，一点儿油腥都不沾。

这种饭，那些身材管理不好的训练生可以吃了减肥，但是让那些吃不胖，身体不好的训练生怎么办呢？

连续让人吃三个月的减肥餐，这不纯纯要人命吗？

于是，节目组粉丝建议企鹅视频去死。

这一季，节目组终于听了粉丝建议，弄了两个窗口，一个是减肥餐，一个是正常饮食。

然而，去第二个窗口的训练生们少之又少，大多都是工作人员。

殷漓和江晨就是雷打不动二窗口选手。

今天吃鱼明天吃鸡后天啃个大骨头，让许稚羡慕的流口水又流眼泪。

许稚啃了一口三明治，气呼呼的往宋怡人那边挪了挪：“你俩的粥好香，受不了了。”

“小稚，你要不还是吃点儿她们的饭吧，你年纪还小，还没有成年，还要长身体呢！”宋怡人真的有些于心不忍了。

这群年轻的小妹妹啊，小小年纪减什么肥，她这种二十五岁的高龄选秀爱豆都不着急，她一个十八岁的年轻血液急什么。

“没办法，我本来就显胖，要是再多吃两口，到时候跟你们站在一起，我不就成个球了”许稚叹气，抬眼看了看对面疯狂炫饭的二人：“好羡慕你们这种吃不胖的人。”

其实许稚并不算胖，是很正常的身材了，但是如果想做爱豆，身材管理也是重要的一课，也要注意保持。

而且许稚身材太好了，本来就比别人看着容易显胖，再加上上镜就胖十斤。

若是再不注意，本来就是圆圆的脸到时候就会显得更圆。

……

今天的练习室，气氛格外焦灼，一来是大家都知道今天要公布初次排名，二来是公布完排名，就要进行第一次公演选曲组队了。

若是有幸可以和A班的几位训练生组成一队，就很有可能会被带飞，说不定还能苟到总决赛。

“各位训练生们早上好啊”