三姐林雨若有所思地点点头，重新闭上眼睛，努力按照林夕的指导去做。

林夕继续对姐姐们说道：“当你们能够在内心的宁静中感受到那一丝若有若无的微妙触动时，那很可能就是灵气在靠近你们。尝试用你们的意念去引导这些灵气，让它们顺着你们的经脉缓缓地流入丹田。记住，这个过程要非常缓慢和轻柔，就像引导着一条纤细的溪流，不能过于急切，否则可能会适得其反。”

时间一分一秒地过去，房间里弥漫着一种宁静而神秘的氛围。

突然，大姐林雅的脸上露出了一丝惊喜的表情。她轻声说道：“我好像感觉到了一股微弱的气流在我的经脉中流动。”

林夕鼓励道：“大姐，很好，继续保持这种状态，引导这股气流进入丹田。”

二姐林灵也紧接着说道：“我也感觉到了，但是很微弱。”

林夕说道：“不要着急，慢慢地加强你们的意念，让灵气更加顺畅地流动。”

在林夕的耐心指导下，姐姐们逐渐找到了感觉，能够引导着灵气进入丹田。

林夕接着说：“等你们感觉到丹田有灵气汇聚时，千万不能放松警惕。要用你们的意念去控制这些灵气，让它们在丹田中旋转起来，形成一个小小的漩涡。同时，心中默念‘气旋丹田，生生不息’。这个漩涡就像是一个能量的核心，它会不断地吸收外界的灵气，并将其转化为你们自身的力量。”

大姐林雅和二姐林灵很快就掌握了要领，丹田中的灵气漩涡逐渐稳定下来。但三姐林雨却遇到了困难，她的灵气漩涡总是无法稳定，时有时无。

她再次睁开眼睛，焦急地说道：“林夕，我怎么总是控制不好这个漩涡，它一会儿就消失了。”

林夕安慰道：“三姐，别着急。控制灵气需要极高的专注力和耐心。你试着更加深入地沉浸在内心的世界中，感受每一丝灵气的流动，用你的意念去轻轻地约束它们，而不是强行控制。”

三姐林雨深吸一口气，重新闭上眼睛，努力调整自己的状态。