而要解释一下的话，可以理解为增长期是不断突破自己的日常水平，冲击期是突破以往的极限纪录，瓶颈期是开始疲劳难以继续向前了，衰竭期则是肌肉和神经已经过劳，难以维持需要减载放松。

我本轮循环刚过了增长期，正式进入冲击期，估计能维持20天到一个月左右，期间如果效果理想的话，我的各项指标都能往前进一大步。

要等下次再来时，就得是至少半年以后了。”

“是不是到时候我能看到一个更强壮的你？”

“嗯，这个没问题。不过在外形上可能变化不大，因为我此次的目的不是增肌，而是提高神经耐受力，能承受得住更高的强度阈值，对增加潜力和恢复能力很有帮助。”

“虽然我还是似懂非懂的，但知道对你很重要，也喜欢这种充满活力的你，那你去吧。”

项骜随即用口型回答：“理解万岁”。

到了训练场，将近三个半小时的时间他都在与器械、与对练的挥汗如雨中度过；待快练完走到门口的储物柜拿毛巾擦汗，才注意到那里不知何时站了一个人，靓丽的外貌无需多做辨认就想起来了，是柳笙卿。

不过此时前者尚不知道女孩的名字，只是灌了口水后玩味的问道：

“在这里也有认识的朋友？”

她愣了片刻才做出回答，因为看着这个男生走过来，看到那一道道汗水顺着坚实宽阔的胸肌和颗颗饱满分明的腹肌上流下时不由得被这股铺天盖地的雄性气息冲的有些失神。

这和往日里见的油腻不坚的中年男人、一脸肾虚相的浪荡公子当真是天渊之别。

这是柳笙卿从未感受过的。待缓过神来，才道：

“有啊。”

“哦？谁？我看看我熟不熟。”

“远在天边近在眼前。”

项骜低头看了看自己，道：

“你说我？”

“当然，难道我和你不算认识吗？”

“一面之缘而已，加上这次才算两面。而且我连你叫什么都不知道，所以只能叫‘认’，因为你认得我的脸，但不能叫‘识’，因为你我谁也不了解谁。”

“没想到这么简单常用的一个词儿能叫你解释出这么多内容来。

小主，

不过你不知道我叫什么，我可知道你的，你叫项-骜，对不对？工页项，敖马骜，没错吧？”

“这也是从店里问到的？”

“那是，才知道你在那儿名气不小，随便一问，知道的人多了去了，也不一定非得是和我熟的。”

“好吧。那如果是来找我的，又是短信里的事？”

“对呀，这顿饭你还就吃定了，逃不掉的，我知道好几个你常去的地方，总能找到你。”

“还是那句话：真没这个必要。我在‘慢嗨又一夜’里行使职责，解的围多了，要每个人都得请我吃顿饭，我可吃不过来。”

“所以我不是他们呀，他们觉着那是你的责任，但我觉着是你帮了我，我必须表示感谢。”

项骜被她这股狗皮膏药的劲儿搞得有点无奈，最后道：

“即便我想，我也得有空不是？”

“那今天晚上行不行？”

“当然——不行。”