“我明白了，瑜伽冥想、道家、佛家、打坐都是这样的！可具体如何做到，不想不念呢？”云曦眨着眼睛问着。

“那只有先修炼着才知道啊！你先让身体和想法静下来，达到休眠状态。”文鳐回着。

“休眠？是不是跟动物冬眠一样？身体处在低消耗中。”云曦又问着。

文鳐轻笑着说：“嗯… 差不多吧！你们现在饿吗？要不要吃点什么？”

“好像不饿，”云曦和火婗吃了果子。她们摇头回着。

云曦才惊奇的发现，文鳐从来不吃东西，只喝水。

云曦接着惊呼：“我懂了，蓬莱山的石头，里面肯定质地稀松有孔，孔里有一种气体和空气发生反应变热，它与其它地方的石头，不太一样。它散发的热气和海水的气产生化学反应，就是蓬莱山独有的灵气。

山里的植物、动物、人呼吸这种气就不会感觉饥饿。如果再把这些灵气，通过呼吸聚集修炼，就变成真气，这个真气保护着身体，不会衰老，达到了健康长生的效果。”

文鳐瞪着云曦，不知道云曦在说什么，似懂非懂着说：“差不多吧！灵气充足，确实不用食物，呼吸灵气就可以活。”

火婗听着，他们两个的谈话，像在云里雾里。她平时练箭，都是实实在在的用力气去射的，可不懂这些什么热气、水气、空气、灵气、真气啊！

“不说那么多了，先练起来吧！给我几个地垫。”云曦突然跳起来说着，看着文鳐。

文鳐起身，变出几个圆形粗布编织地垫，微笑着说：“我也累了，去下面潭里休息。”说完，他飞身下去，变成一只小飞鱼，钻进折扇潭里的窟窿里。

云曦便拉着火婗坐在露台上，教她盘腿打坐，闭目冥想。火婗无法双盘，只能单盘着闭目养神。

说起来容易，做起来难。虽然外部环境，相当适合修炼，可云曦那乱糟糟的心，一会想爸妈；一会想男友；一会想这个时代；一会想着这些天的遭遇………乱七八糟的东西占据在脑子里，实难入静。

只见云曦，一会起来去房间打坐，一会又爬到露台上打坐，心思不定，动来动去的折腾。