2010年2月13日，除夕。

早起的刘周在跑步机上跑了半个多小时，然后来到餐厅吃早饭。

白灼虾+燕麦粥+两个素包+鸡蛋+水果。

有前世步入中年后身材发福变油腻的经历，这一世刘周对于饮食和锻炼注重了许多。

从大一开始，刘周就开始养成了锻炼的习惯，所以现在他已经三十出头了，身材管《华娱之从1996开始》第四百三十五章 网络版权大战的硝烟《华娱之从1996开始》