次日一早。
周强出去跑步，又在小区里碰见方芷衡。
同样还是对视一眼，没说话。
跑完步。
回到楼下。
叶蓁蓁和她堂哥叶方正在搬一人多高的花。
“这是干什么？”周强问。
“周教练跑完步了？我堂哥非要把这几盆花送给我。”叶蓁蓁很无奈，想拒绝拒绝不了。
“哦，你们慢慢搬。”周强点点头，绕过花盆就走。
“哎，周教练，你帮我搬花，我请你吃大餐。”叶蓁蓁急忙说。
但周强似乎没听见，直接进电梯走了。
叶蓁蓁和叶方都有些傻眼。
“蓁蓁，你这是什么邻居？都不知道伸把手帮帮忙。”叶方抱怨。
“还不是因为你和叶尚？
你们之前跟踪周教练，惹怒了人家。
所以周教练才不帮忙。”叶蓁蓁埋怨叶方。
“我们也是担心你嘛。”
“还愣着干嘛，接着搬啊，我等会还要去上班呢。”
“好好，别急。”叶方继续拽着花盆走。
花盆地下垫了东西，不用担心把地板磨出划痕。
到了22层。
叶蓁蓁和叶方，使劲把花一盆一盆拽出来。
这时，锻炼完的方芷衡也坐电梯上来了。
“需要帮忙吗？”方芷衡主动问。
《欢乐颂》中，方芷衡被叶方叶尚跟踪。现在突然看到叶方，会质问叶方为什么跟踪她。
现在，因为有周强乱入，改变了情节。
方芷衡没被叶方叶尚跟踪，所以还不认识叶方叶尚。
“露西回来了。这是我堂哥，他的花不要了，非要送给我。
这是我邻居露西。”叶蓁蓁简单介绍一下。
“你好，我来推，你往后拽。”方芷衡跟叶方打个招呼，就上手帮忙。
“谢谢美女。你比那个什么周教练好多了，他对我们视而不见，喊他帮忙，他就装听不见跑了。”叶方对方芷衡笑嘻嘻的说。
叶方也是好色之徒，看到美女就想多说说话。
“周教练可能是没听见吧。”方芷衡尴尬回了一句。
“我堂哥得罪周教练了，所以周教练才没帮忙。”叶蓁蓁解释一句。
“哦。”方芷衡点点头，也没问怎么得罪了。
“不就是跟踪他吗？又没把他怎么着？怎么还记仇呢？”叶方多嘴说了原因。
“跟踪？”方芷衡听见这话愣了。
“是误会。
周教练不是在擂台上打死过小鬼子吗？
我跟我爸妈说了，他们担心我的安全，就让我两个堂哥调查一下周教练。
两个堂哥还跟踪周教练。
结果刚跟踪就被周教练发现了。
周教练报警把他们俩抓了.”叶蓁蓁多解释几句。
“是误会就好。”方芷衡心里有了警惕。
叶蓁蓁是富二代，必须保持距离。要不然说不定什么时候叶家就要查她的底细。
2303。
周强洗漱完吃早饭。
随意看了眼厨房剩下的菜，发现今天的早饭，分量少了。
知道是余妈故意少做，不想剩下又叫余初晖上来吃饭，不想占这个便宜。
余妈这样的老实人不多见了。周强摇摇头没说什么。
“周教练，中午吃什么？”余妈问。她还没吃，非要等周强吃完才吃。
“中午吃土豆炖牛肉，再搭配炒三个清淡点的菜，主食还是白米饭，汤的话.”
健身中心。
赵老板办公室。
“老周，要不要给你安排特训？”比赛前，特训一段时间，也算是临阵磨枪不快也光。
“不用。”周强拒绝，“昨天给我发过来的照片，里面有几个人，你帮我再查查.”
“好。你们比赛地点基本已经定了，就在红星拳击俱乐部。一个月后，晚上8点.”赵老板继续说拳赛的事。
片刻后。
周强从办公室出来。
装模作样锻炼了一阵。
中午回欢乐颂吃饭。
下午接着来健身中心锻炼。
几个小时后，有学员过来上课。
李其行也来了。
“开始锻炼！”
“都不要偷懒！”
“姿势一定不能错！”
周强指点一阵。
“还不错，都有进步，一定要坚持！”
一个小时后。
“好了，今天的课就到这儿，大家回去要注意”周强叮嘱几句准备离开。