“完全控制做不到,但要奔这个方向努力,这些基础方面要先做起来,后续的训练才有的放矢。”
“可我看你吃饭没这么精确呀?”
“那是你没注意,我吃的饭……”王艾指了指面前的盘子:“也是经过计量计算的,只是我多少年能量消耗稳定,所以才不需要每顿饭都去调整,他们不一样,他们没我这么自律,回家了也许乱吃东西,就只能在俱乐部的时候精准调节,慢慢的把这个理念让他们接受变成主动控制。”
“听起来有点像女生的减肥节食。”
“差不多,都是有现实需求也是有资金保障的,当然做起来比较像。”
“你们运动员真不容易。”
“那是,要不然凭啥我们赚大钱?过去是意志品质讲吃苦,现在是科学技术讲自控,也是吃苦,你看他们吃饭和一般人吃饭是不是不一样?一般人吃饭说话聊天、兴致勃勃,他们吃饭都跟吃药似的,是训练的一部分,当然没那么自由洒脱。”
“我大概明白你畅想的未来是什么样子了。”
王艾瞅着马凡舒一脸害怕的样子笑道:“我么这个也是做了不久,还得调整,最开始比这还严重,现在注意到了心理问题,不单纯是把人看做机器只奔着身体走了,刚才那小伙儿的菜单上有几项就不是身体特别需要的,而是他自己爱吃的,这个就是奔着让他心情舒畅走的。”
“这还差不多,我一想我将来可能吃的只是满足身体需要,完全不考虑口味就害怕,好像机器人一样了。”
“不用太多年,我们的运动员吃的应该不是现在这样了。”