，每天修正内心那些不正确的妄念杂念，是能够激励自己朝着心神宁静，没有杂念的方向进行。

心境某种程度上可以决定你的生命质量。

能够决定你每天生活的状态。

是活在平静安宁祥和积极的状态里，还是抱怨烦恼后悔怨恨消极悲观的状态里。

很多时候烦恼来自于生出的妄念，那些妄念也许并不是你想出来的，而是身处于繁华的世间，无时无刻都在被各种眼花缭乱的新事物诱惑着，人会不有自主做出违背自己的意志的事情。

有时候甚至会自欺欺人。

最可怕的便是骗了自己，虚度了光阴，最终离最初想成为的自己越来越远。

人内心的自由从来不由外界定义。

人的肉体会受到各种各样的限制，包括行为，包括习性，可是在思想领域，你是你世界绝对的主宰。

你可以决定自己思考什么，不思考什么，或者停止思考什么。

心中自由的限度是你可以决定的。

如能真的打破心中限制性的信念，无论身在何处，身在任何时间段，你会感受到前所未有的自由。

便可以做到任何事情的时候，心神一致，所思所想所做皆是通畅，没有任何的纠结矛盾犹豫。

知行合一

便是人自由最大的限度。

很多让自己焦虑的事情，只是因为你太想要得到，太想要快速地得到，甚至是不费吹灰之力就得到，结果自然是自己人为给自己制造困难，让自己思想内耗，陷于欲望的泥潭不可自拔。

只要你确定自己是在稳定的进步，稳定地学习，稳定地输出表达，最终这个进步在时间上就会显现出来，进步就会是一个必然的趋势。

可是如果你想要追求快速得到，那么就是欲速不达，得到的东西就会打折扣。