让嫉妒地更加嫉妒，非议地更加无奈。被嫉妒和被非议，就是自己生活和活动空间的鞭子，时时抽打自己，促使自己不断前进不断进步不断净化。

试图不关注竞争对手，反复暗示自己没关系，与自己一样能力不够突出的人为伍。

培根：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。像拓展大脑一样拓展心胸，学会超越自我，在超越自我的过程中，学会像宇宙万物那样逍遥自在。”

见贤思齐，嫉妒是推动竞争的一种原动力。

嫉妒是一种不服、不悦、自惭与怨恨交织的复合情绪，埋在心里折磨自身，表现出来贻害他人。

人生最大的敌人是自己，如果能战胜自己，就没有任何人可以战胜你。在人生道路上，严格要求自己，不要懈怠，这样才能变得更加优秀。

美国入侵阿富汗主要目的是反恐，911后塔利班包庇本拉登，持续留在阿富汗，成为侵略者，美国军队只是简单暴力机器。

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

国家、民族之间仇恨，民族生存得到威胁而相互发动战争产生旷世持久的历史仇恨。

国家、民族、种族、派别生存受到威胁、杀戮和死亡，仇恨产生。

人与人的仇恨、情仇，也有嫉妒生发的一部分。

爱情可以拯救一个人也可以毁灭一个人，爱情在正确的轨道上运行的时候带来幸福，而非正确轨道进行时可能带来的就是毁灭、仇恨。

个体喜好得不到认可时，某人喜欢的物品被别人无理占有，物欲权限没得到确认造成，精神世界自我意识没有得到认可，产生不可名状的愤怒和仇恨，激发人的凶残本性。行凶者可能曾经受到不公平待遇。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

民族仇恨来自人类与生俱来的劣根性。想要抵御，要强化国族认同。

一味宽恕友善换不来和平，唯有提升自己的实力。当实力强大到可以毫无顾虑地碾压他们时，什么仇恨都化解了，之所以现在还敢挑衅，要么是因为我们的实力不足，要么我们自身意识不足。

投射认同，无意识的防御机制，保护着一个极度脆弱的自我，看起来并不缺乏安全感，因为会用自恋、夸大和投射等多种防御手段来弥补。

这个人不能容忍自己的某些部分，所以他们把讨厌的部分投射到其他人身上，让人觉得自己有权去责备、控制、支配、惩罚和羞辱别人，换句话说，这个人通过让别人感到自卑来获得安全感。

被投射者受到创伤，如果这个投射者不具备向世界传递同理心、同情和爱的能力，那么仇恨就会开始吞噬爱。